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Perca Peso com a Berinjela

Perca Peso com a Berinjela

Você sabia que a Berinjela ajuda a emagrecer? Um estudo realizado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) com mulheres que consumiram a farinha de Berinjela comprovou que a Berinjela auxilia na redução da gordura abdominal.

Esse efeito é devido a grande concentração de fibras encontradas na Berinjela. Essas fibras geram saciedade, diminuindo a fome e evitando a compulsão alimentar.

Além disso, essas fibras também ajudam a diminuir os índices de colesterol, triglicerídeos e ácido úrico no sangue. Possui leve ação diurética, melhora o funcionamento intestinal, auxilia no tratamento da artrite e reumatismo.

Fonte: http://saude.abril.com.br/emagrece-brasil/img/imagens/barrinha-emagrece.gif

 

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